Новости проекта
Мобильные приложения Schools.by
С новым учебным годом!
Голосование
С удовольствием ли Ваш ребенок посещает наше дошкольное учреждение?
Всего 161 человек

Защити себя и своих близких

Дата: 17 апреля 2020 в 10:41, Обновлено 28 мая 2021 в 14:48
Автор: ДУБОК Е. А.

Памятка для лиц,

прибывших на территорию Республики Беларусь

Что такое коронавирус?

Новый коронавирус – новый штамм коронавируса, который ранее не выявлялся у людей.

Как можно заразиться инфекцией, вызванной COVID-19? От человека к человеку инфекция передается воздушно-капельным и контактным путем.

Каковы основные симптомы инфекции, вызванной COVID-19? Основные симптомы – повышение температуры тела, кашель, одышка, затрудненное дыхание, общее недомогание.

Как предупредить заражение инфекцией, вызванной COVID-19? Вакцины от инфекции, вызванной COVID-19, пока не существует.

В целях профилактики заболевания соблюдайте следующие правила:

  • как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком;
  • не трогайте немытыми руками глаза, слизистые оболочки, раны;
  • соблюдайте «респираторный этикет» при кашле и чихании (чихать и кашлять следует в сгиб локтя либо использовать одноразовые салфетки, которые после использования утилизировать);
  • ограничьте посещение мест массового скопления людей, а также контакт с людьми, имеющими симптомы респираторной инфекции;
  • используйте средства индивидуальной защиты органов дыхания при общении с другими людьми (одноразовые медицинские маски).

Помните! Маску необходимо менять каждые 2-3 часа; проветривайте и проводите регулярную влажную уборку помещений.

При ухудшении самочувствия (повышении температуры тела, появлении кашля, одышки, общего недомогания) немедленно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи по телефону 103. Обязательно сообщите диспетчеру, что вы прибыли из эпиднеблагополучной страны и дату прибытия.

Основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового типа (COVID-19)

Правило 1. Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки – это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности. Как можно чаще, особенно после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, чтобы иметь возможность в любой обстановке очистить руки. Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!

Правило 2. Проводите регулярную влажную уборку помещения, где Вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых моющих средств. Обратите прежде всего внимание на дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту и на работе. Поддерживать чистоту поверхностей – одно из самых простых, но самых важных правил! Как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где Вы находитесь.

Правило 3. Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры, концертные залы и др.). Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции (например, кашляют, чихают). Избегайте рукопожатий и поцелуев при приветствии (до прекращения сезона заболеваемости ОРИ). Помните, что респираторные вирусы передаются от больного человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не менее 1-1,5 м от лиц, которые имеют симптомы респираторной инфекции. Соблюдайте «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете; используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования; при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя; не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз. Используйте медицинскую маску, если: Вы ухаживаете за больным респираторной инфекцией, Вы, возможно, будете контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции.

Правило 4. Ведите здоровый образ жизни! Это повысит естественную сопротивляемость Вашего организма к инфекции. Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, высыпайтесь и придерживайтесь правил рационального питания (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, в пищу должны быть максимально включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С).

Правило 5. В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле): оставайтесь дома и вызывайте врача на дом; если Вы до появления симптомов находились в Китайской Народной Республике, Италии, Южной Корее, Иране в предыдущие 14 дней, то вызывайте скорую медицинскую помощь и сообщите специалисту о пребывании в этих странах; дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы; строго выполняйте все назначения и рекомендации, которые Вам даст врач (постельный режим, прием лекарственных средств); максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями, чтобы не заразить их; используйте медицинскую маску, если Вы вынуждены контактировать с людьми.

Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного осложнения гриппа и коронавирусной инфекции – пневмонии.

Надо ли носить маску?

<pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt"> Многие торопятся вернуться к привычному образу жизни: активно планируют путешествия, пренебрегают социальной дистанцией и отказываются от средств индивидуальной защиты, якобы COVID-19 больше не опасен, а жизнь сразу же вернётся в привычное русло. Но насколько оправдана такая спешка?</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Такой подход, по меньшей мере, странный. Вирус никуда не исчез, а его циркуляция продолжается. Сейчас у нас достаточно стабильная ситуация, но в тоже время каждый день – новые инфицированные. Соответственно, расслабляться не нужно.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             На сегодня главная задача – максимально сократить циркуляцию коронавируса. Поэтому соблюдение социальной дистанции и средства индивидуальной защиты всё ещё необходимы.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Для большей эффективности медицинские маски или респираторы должно носить подавляющее большинство. Это особенно важно там, где затруднено дистанционирование – в общественном транспорте, такси, магазинах, поликлиниках и во время массовых мероприятий. В домашних условиях использовать маски необходимо, если Вы имеете признаки острой респираторной инфекции или ухаживаете на дому за больным с подозрением на инфекцию COVID-19 либо с подтвержденной инфекцией. В отношении масок при морозной погоде действуют те же правила, что и при положительной температуре. При скоплении людей на открытом воздухе, то есть при наличии риска несоблюдения в какие-то моменты социальной дистанции, маски носить обязательно. В остальных случаях можно на улице обойтись без маски.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Основная функция маски заключается в барьерной задержке капель влаги, которые образуются при кашле и чихании и в которых могут находиться во взвешенном состоянии микроорганизмы (вирусы, бактерии и др.). Эпидемиологические исследования и математическое моделирование показывают, что соблюдение масочного режима, если не полностью защищает от инфекции, то снижает дозу вируса, которую получают вновь инфицированные. Это в свою очередь должно вести к снижению доли тяжелых случаев.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Какую именно маску выбрать – одноразовую (медицинскую) или многоразовую (тканевую) – дело личных предпочтений. Принципиально другое – соблюдение правил их использования. Правильно надетая маска должна быть зафиксирована завязками (резинками) в положении как можно более плотно к коже, когда полностью прикрыта нижняя часть лица - и рот, и нос. Маска, прикрывающая только подбородок или только рот, не выполняет защитную функцию. Подобное ношение  значительно повышает риск инфицирования окружающих, особенно при бессимптомной форме заболевания или до появления признаков заболевания. Спуская, затем возвращая маску в правильное положение, человек контактирует с ее внешней поверхностью, на которой уже могут содержаться вирусы. Если при этом не обработать руки антисептиком, повышается вероятность самозаражения вследствие внесения возбудителей загрязненными руками, поэтому после прикосновения к используемой или использованной маске следует вымыть руки с мылом или обработать их антисептическим средством.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Одноразовые медицинские маски, приобретенные в аптеке, служат верой и правдой всего два часа, после чего становятся бесполезны для человека. Многоразовые маски, пошитые самостоятельно или на заводе, можно использовать повторно, но следует помнить о том, что их нужно стирать после каждого использования.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и ЮНИСЕФ малышам до пяти лет носить маски необязательно, поскольку в таком возрасте они не могут самостоятельно соблюдать правила ношения данного средства защиты органов дыхания. Что касается детей 6 – 11 лет, то необходимо учитывать способность ребенка безопасно и правильно пользоваться маской, возможность контроля и инструктажа со стороны взрослых по надеванию, снятию и безопасному ношению данного СИЗа. А вот дети старше 12 лет могут пользоваться масками наравне со взрослыми, особенно если затруднительно обеспечить дистанцию минимум в один метр в местах массового скопления людей и, соответственно, при высоких рисках передачи инфекции.</pre> <pre style="text-align:justify; margin:0cm 0cm 0.0001pt">             Маски могут создавать ложное чувство безопасности, и люди, получая лишь часть защиты, начинают действовать рискованнее, не выполнять другие рекомендации медиков. Использование масок эффективно только в сочетании с остальными, не менее важными профилактическими мерами. Каждый должен избегать мест скопления людей и больших компаний, соблюдать дистанцию, проводить частую обработку рук спиртосодержащими антисептиками или водой с мылом (причем мыть не менее 20 секунд, затрагивая все участки, а затем вытереть насухо), не трогать руками нос, рот и глаза, соблюдать респираторный этикет.</pre> <pre style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: right;"> Государственное учреждение</pre> <pre style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: right;"> «Гродненский зональный центр гигиены и эпидемиологии»</pre> <pre style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: right;"> 2021 год</pre>

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.